ちょっと間に。。躁状態について

季節の変わり目、、、皆さん平気でしょうか？

最近は暑くなってきたせいか、ぼーっとしてしているkasacoです。

ぼーっというよりは、やる気が起きないような、めんどくさいような感じす。仕事は7割くらいのパワーを出してやってます。

ちょっと作業するだけですぐお腹がすくので、おやつを食べたりと集中はできてません(笑)　

見た目はちょっとムチっとしている方が女性らしいと思うので、美味しいものを食べて免疫力アップを目指しております。

季節の変わり目なので体に影響が出てしまっている方も少なくないかもしれません。皆さんも無理せずに気をお気を付けください。

今週の目標はnoteのページに目次をつけることです。調べて活用します。

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最近調べていて思うのですが、双極性障害の「うつ状態」の症状をまとめた記事などはありますが、「躁状態」のことは、同じようなことばかりしか書いてなくて、情報不足だと感じております。

個人個人違うと思うのに同じことしか書いてないのはおかしい。

躁状態のときは病気のことよりも他の事で頭がいっぱいだし、やらかしちゃった系は書くのも嫌になるので、そういうことかな～と。。

もっと探してみますが、もし、躁状態について書かれている情報があったら教えてほしいです。

今度一覧のようにしてまとめてみたいと思います。

kasaco