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徒然なるお料理日記

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日々のちょっとした つくりおきごはんや、夜ご飯、お昼ごはんを 徒然なるままに備忘録として 書きためてゆくレシピ本。
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#おうち時間を工夫で楽しく

《つくおき𓇼簡単》鶏もも肉カチャトーラ🍳File.7

《つくおき𓇼簡単》鶏もも肉カチャトーラ🍳File.7

久しぶりに。

おうちでご飯タイムが多くなりそうなので
お料理日記更新です◎

本当に具材入れていくだけ&
余った野菜とか、結構なんでも合うので
お野菜の消費にもgood🎃

わたしの得意料理の一つです。

ではどうぞ💁🏽‍♀️

◎基本の鶏もも肉カチャトーラ
鶏もも肉 ....1枚
玉ねぎ ....1個
にんにく ....1片
(好きなお野菜)....今回は余ってたキャベツとほうれん草を使

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《深夜メシ》湯豆腐と春キャベツ🍳File.6

《深夜メシ》湯豆腐と春キャベツ🍳File.6

夜食は、豆腐かトマトって
昔から大体決まっているのです◎

春キャベツ消費に、必死!笑

木綿豆腐 小さいの1つ
春キャベツ 好きなだけ
♢水
♢だしの素
♢酒
♢みりん
♢薄口醤油

❶お水にだしの素を入れて、出汁を作ります。
(だしは、顆粒だしよりも
昆布とかカツオとか、煮干し粉を使うのがおすすめ。)

❷そこにお豆腐を入れてくつくつ。

❸調味料入れていきます。
お酒と味醂は1:1くらいの感

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《朝ごはん》スパイス卵焼き(失敗)🍳File.4

《朝ごはん》スパイス卵焼き(失敗)🍳File.4

この記事を読んで、
朝ごはんしっかり食べようと思い
今日久しぶりに、卵焼きを焼いてみた。

花粉が今日はなんかすごいので
鼻が少しでも通じればと思い
スパイスを入れてみたけれど
ここで、課題が見つかりました :)

お料理日記なので
失敗も、徒然と残しておきます◎

🥚だし巻き卵
たまご 2個
顆粒だし 2-3つまみ
塩 2-3つまみ(味見ながら)
牛乳 少し(なければ水でも)
-スパイス-

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週末のずぼら豚汁🍳File.3

週末のずぼら豚汁🍳File.3

なかなか浮かない一週間で
自分からアクションすらおこせなくて
ずぅっと1人で家にこもっていたりして

買い物も行けてなかったし
お料理さえも作りたくなくて
とにかく何も出来なかった。
とにかくしんどかった。

そんな週末は、切ってほりこんで煮るだけの
豚汁で乗り越えました🌹

はいいきます。

豚肉←豚汁なので必須です。
(しゃぶしゃぶ用の薄いやつがやっぱり美味しい)
好きな野菜
今回の野菜たち

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