美容について

私がやっている美容を備忘録程度にメモします

外側からのケア

・髪
特に何もしてない
ヒマワリのシャンプーとリンス、luxのトリートメントして、お風呂上がりにlucidoのヘアオイル
・眉毛
眉毛サロンで整えてもらってる
・まつげ
まつげパーマ、ラッシュアディクトのまつげ美容液
・鼻
ハイドラジェントル予定
・小鼻
Vビーム予定
・顔
シェービング行く予定
お風呂上がりにNOVの化粧水→CICAパック（今はルルルンの黄色）
乳液買わないとなぁと思ってます。
・体
がちでなにもしてない
暑い時に無印の涼しいスクラブをやってます
全身脱毛した（効果あんまなかった）
・歯
NONIOのうがい薬と歯磨き粉、ホワイトニング予定

内側からのケア

・夜ご飯は米の代わりにキャベツともやしの創味シャンタンスープを飲んでいます
・レシチンを飲み始めた
・ビタミン剤を飲み始める予定（DHCいきます）

レシチン、ADHDに効くらしい。
これは期待できるぞ。

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