1/26　ぎっくり腰になりました ／ ムスメ2号バースデー

体重57.8kg　CTL117　TSB-7

■ぎっくり腰

OSSANを通り越して、現在おじいちゃんとなっております。泣
特に座った姿勢から立ち上がった後は、腰回りの筋肉が収縮したまま（の感覚）で上体を垂直にすることが出来ず、痛みも伴う。

ストレッチを入れながら経過観察と考えていたけど、日常生活に支障をきたすレベルなので、やむなく病院へ行くことにした。

なかい鍼灸整骨院

なかい鍼灸整骨院

先生の腕は間違いなく、過去に何度も救ってもらった。アスリートから地域のおじいちゃんおばあちゃんまで、幅広い方々が通っている。
自分の辞書には、「神様、仏様、なかい様。」という格言が登録されている。怪我や故障でどうしようもない時は、こちらへどうぞ。

で、診断結果は、ぎっくり腰。
ぎっくり腰って、魔女の一撃と言われるように、強烈な痛みが突如やってきて動けなくなるというイメージだったが、自分のような少し時間を要して急激に悪化するケースもあるとのこと。ぎっくり腰なんて他人事と思っていたけど、まさか自分がなるとは・・・

身体を酷使してきたのに、メンテを怠っていたツケが回ってきた。経験値が増えました。

年齢？関係ない。
若い連中にしつこいOSSANだと思わせていくぞ。

にしても、腰イテテ。。

■ムスメ2号バースデー

昨日はムスメ2号のバースデー。

長男長女にもまれ、良くも悪くも我が強くなってきたが、3人の中で一番の甘えん坊の一面も。
一言でいえば末っ子らしく育ってきているってことかな。

ここまでは、病気や風邪が一番少ないのもムスメ2号。
これからも無病息災、元気に、出来れば少し穏やかに、育っていって欲しい。