2/19　ニセコでもう1度日本一を獲る！目標を明確にしたらワクワクしてきた

2021年2月19日 20:09

体重55.3kg　CTL122　TSB-13

■今日のエクササイズ

［2/18］
120TssをターゲットにL3活動。
　1時間47分 232w 122Tss 1485kj

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意識の仕方、ちょっとの工夫、継続、そんな少しずつの積み重ねで、同じ練習内容でも得られる結果は変わってきます。沖縄4位、ニセコ総合優勝、国体ロード7位、乗鞍2位、Mt.Fuji優勝、数々の戦歴を残してこれました。いまは年齢に抗いながら、新たな工夫や意識を加えながら日々努力。一緒に頑張りましょう！！！

¥300 / 月

40代半ばのサラリーマン。そんな筆者が、家庭と仕事のバランスに苦悩しながら、ツールド沖縄、ニセコクラシック、マスターズ全日本選手権で上位を…

#至福のスイーツ

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