【えすおーえす】

頑張りすぎると体や心にSOS信号が出ます

イライラしたり

肌が荒れたり

ご飯を食べる量が尋常じゃなくなったり

こういったサインが出たら、

何もせず寝るようにしてます

半ば不貞寝です

寝て起きるとなんであんなにしんどかったのかなと言うくらい回復してます

睡眠は偉大…

今日も盛大に二度寝をかまし、

おはようございますとは言い難い時間帯ですが

私は元気です

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ここまでお読み頂きありがとうございました！

また次回お会いしましょー！