【20230611の振り返り】
✔︎筋トレを5分以上する

✔︎8000歩達成

✔︎体重を測る

□水を1.5L以上飲む(歩き回ったのに500mlも飲んでないかも)
✔︎間食しない
✔︎プロテインを2杯飲む
□読書を5分以上する