見出し画像

やっと新しいジムに

コロナ禍と言われた2019年。

感染源として、スポーツジムが取り上げられた

当時は、屋外でジョギングしている人でさえ
            感染源と言われた。

外出も制約され、もし感染すれば、
  仕事先すべてに影響が出るために
            ジムを退会した。
あれから5年。

さすがに身体も限界。

チョコザップで誤魔化していたけど
 結局、マシーンの種類の少なさや
   軽い重量の負荷しか掛けられないので、

幽霊会員的なアリサマ。

今回は、
 腰回りを鍛えるためのローマンベンチ

太ももの後ろを鍛えるための機具の確認し

入会した。

バックエクステンション
レッグカール


いいなと思ったら応援しよう!