悲しい誤魔化し、そして慣れ

こんにちは、愛音です

慣れとは怖いです
今までなかった、体験しなかったことも、長く続くことで最初は反応を起こしていたのに、受け入れてしまう

わかり易く例えると気温でしょうか、
35℃以上が連日続き、ある日32℃に下がると本来なら暑く感じる32℃なのに「過ごしやすい、涼しい」そう受け止めてしまう
暑さに慣れてしまったから多少の暑さで騒がなくなる

これが心に起きるとまた気温とは違った厄介さが

痛い苦しい辛い、これが日常的に心を埋めていくと自分で自分の感覚や記憶を塗り替えしてしまう

塗り替えるのはなぜか？
ーそれが楽になる方法だから

心が痛い
でもこのくらい痛くない
昨日のほうがもっと痛かったかもしれない
だから少しも痛くない、痛くなんてない

昨日とか一昨日とかもっと前とか
記憶を手繰り寄せ、今と比較をし、現在を楽にするためにあの時の方が…！と自分に言い聞かせてしまう

本当は❝今も❞痛いんだよ
痛いと感じて、痛いと声に出していいんだよ、
過去と比較して、あの時より…と思わなくて良い
そんな悲しい誤魔化しや痛みに慣れる必要はないんだよ

声を聞かせて？

キミの大切な心が
今何を感じているのか

辛い感情に慣れなくて良い
心痛めながら誤魔化さないでいいんだ
だから、今日は思い切り泣いてみよう
一緒に、涙止まるまで、ここにいるから

＊愛音＊

2024/08/02
時に誤魔化さないとやっていけない
慣れていくことで乗り越えるのかもしれない
生きるって難しいね
沢山考えて新たな辛さが生まれる前に
一粒でいい、涙を零そうか