ずっと苦しかった、でもここからだよ

こんばんは、精神障害ピアサポート専門員愛音です

この1ヶ月、とても苦しかったです
その苦しいを言える人が見つからず
『このくらい平気』『もう少し我慢だ』
などと自分に嘘や我慢させることを続けていました

職場ではとても不安定な立場にいます
職員だけど利用者の気持ちも知っている
職員なのに職員になりきれていない気がする

それは障害について経験から深く知り過ぎているから？
だから『普通の』職員の気持ちが分からないの？

その苦しさ、すべて解消はしていませんが
信頼している方に話を聞いてもらえる機会があり
少しだけ心を取り戻しました

沢山悩んでください
悩むのを止めたときが実は危ない
だから試行錯誤していってくださいね

沢山悩み、考え、行動してみる
私が歩みたい人生そのものです
私から悩み考えることを抜いてしまったら
何も残りません
悩むことが好き、考えを巡らせることが好き、
そしてそれを人に届けることが役目と思いたい

ピアサポーターである自分を好きでいたい
ピアサポートを待っている人と会いたい

苦しくてもいいよ、辛くてもいいんだ、
今まで歩んだ人生で感じたことのない感情と出会っても
それがこれから歩む人生に必要な感情ならば
喜んで受け入れていこう

職場での苦しさはまだ続きそうです
だけど私の心の中身を聞いてくれる人がしっかりいる
これを忘れなかったらきっと、大丈夫だ

もっと上手く手を抜いてごらん
もっと上手く甘えてごらん
もっと自分のこと好きでいてごらん

私はそうする『私が』大好きです
怖くないよ？やってごらん

＊愛音＊