メンタルコントロール

皆さんはお仕事で上司に怒られたことはありますか？
自分は先日、とても怒られました！
完全に僕が起こした不備なので、自省するしかないのですが、なんせメンタルが弱く、すごく萎えてしまいます。
皆さんは萎えてしまった時、どうやって自分を鼓舞していますか？？
良かったらコメントで教えて下さい！