自分の身体とつながること
♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡【自分の身体とつながること】
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私たちは
他者と話したり
遊んだりして
人とつながり、
ただただ寂しくて、人と一緒に居たいこともある（つながりを求める）
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他者を気遣って声掛けて
自分よりも他者を大切にする
そういう時期や そういう場合が
あるんではないでしょうか
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自分とつながること
自分を大切にする事って
忘れがちなんですよね😌
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自分に優しくしてあげる
自分を大切にする
これを機によかったら
思い出してください🥰
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自分で自分を抱きしめてあげる💗
自分の腕などに優しく触れて
自分の手の温かさを感じてあげる🧡
私たちは自分と心地よく
繋がることから
他者との心地よい関係が築いていけます🧸
（自分がリラックスすると相手にもリラックスして、対応できるから😊）
💛
私たちは自分とつながることで
楽に生きることができる🧡
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あなたやあなたの周りに
暖かな愛が広がりますように💗
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