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湯船のベスト温度は？

あい先生💆‍♀️リンパマッサージ師

これみんな意外と知らないと思うけど、1番痩せるお風呂の温度って知ってる？実は、39℃〜40℃がベスト！
自分の体温＋3〜4℃だと覚えておくといいかも！☺️

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