禁煙日記~禁煙16ヶ月経ちました。 1 a-ki阿房列車 2023年1月18日 23:05 こんばんは。今日で禁煙してから16ヶ月(1年4ヶ月)経ちました。今月も喫煙の習慣とは無縁の生活を送っています。それだけ自身の脳内に「禁煙」という意識もなく生活出来ている証しだと思います。写真も禁煙に関連したものではなく、私の近況(最近自炊した鶏手羽元肉と大根のかんたん酢煮)のものです。たばこ以外の刺激の強い食べものを食することも少なくなっている今日この頃です。インスタントとはいえ味噌汁もつけて自炊で食事が出来るのもメンタルが安定している証です。 #禁煙日記 ダウンロード copy #日記 #写真 #食事 #自炊 #味噌汁 #大根 #禁煙 #煮物 #禁煙日記 #証 #鶏手羽元 #メンタル安定 #かんたん酢 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート