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天霧真世さんのストレッチ教室体験記
これがタカラヅカの動き・・・!
見惚れつつ25分のストレッチを終えた後には、タカラジェンヌ気分の自分が出来上がってました。現実に戻らないよう鏡は見ずにレッスンすることをお勧めします。(個人の見解です)
今回体験した講座はこちらです↓↓
元タカラジェンヌ・天霧真世さん考案のビデオ講座「天霧真世の健康美エクササイズ」〜疲れを取りたい/リフレッシュしたい奥様へ~
構成は前半が立ったままできるスト
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