多動衝動性ADHDの私にとって、集中できる環境はマストです。
私の場合、スケジュールの組み立てが苦手で、人の２～３倍（時にそれ以上）を要しますし、予定の失念や締切の先延ばしを防げます。
また、思考の整理時間でアイデアを書き留めたり、クリエイティブ力を生活にフィードバックできます。