鬱病とは「人生のちゃぶ台返し」である

～革命からの「3」のカード〜


自分は、３年前に鬱病になった。
（今でもなお、鬱である。）

鬱に"なったのだ"と認めたその瞬間が３年間で一番きつかった。

なぜなら、「どん底に落とされた」と感じるからである。


どん底に落とされると、右も左も分からず暗闇を歩くことになる。

それは、とても辛いことであった。


しかし３年たった今、その解釈は少し違っていたのだと感じる。


「どん底に落とされた」のではなく、実は３年前に鬱病にかかった更にその前から、

つまり、6年くらい前から、自分の中にふつふつと沸き上がっていた怒り？だか、悲しみ？だかが、とうとう「噴火した」のだと思う。


「怒りの噴火」と聞くと、モノを投げてわめき散らかすイメージだが、鬱になった３年前は、そんな行動は一切とらなかった。

だから、噴火だなんて捉えられなかった。


でも、自分中にはず〜っと、起こそう起こそうとしていた「革命」が密かに企てられていたのだ、と今だから思う。

いわゆるトランプゲームの大貧民の「革命」である。

鬱病になり、立ち上がろうとすると、一番弱かった「3」が一番強く、価値観の序列が変わっていることに戸惑い、混乱する。
それを「暗闇」と感じた。


つまるところ、言い換えればこの革命は、自分の中に溜まったマグマが爆発したことによって起きた「人生のちゃぶ台返し」なのである。


ちゃぶ台をひっくり返すと、床は汚れ、茶わんやコップは、「元通りの位置」がどこかもわからないし、乗っていたご飯も拾い集めて、捨てないといけない。

この一連の動作が、鬱病とその立ち直る姿にそっくりである。


３年が経ち、７－８割の回復ができた。

でも、２年前くらいから「７－８割の回復ができた。」と言っている気もする。

少なくとも「そういう事だった」と理解できた。


これから私は、ひっくり返ったちゃぶ台の上に、何をどう乗せなおすのか？

革命からの「3」を3枚とか出せるのか？

もう、「3」や「4」は、使ってしまっていたのか？


引き続き、今後、ここに綴っていきたいと思う。