自分で自分をいじめない。

いつもありがとうございます、SAです。

今日は、恐れや不安は自分が生み出した幻想だという言葉を目にしてなるほどな～と思いました。

たしかに、こうなったらどうしようとまだ起きていないネガティブな未来を想像しているのは他の誰でもない自分自身であり、自分で自分を嫌な気持ちにさせているんですよね。

これはなんというか、まるで自分をいじめているみたいでしんどいですね。。

でも自分で自分を嫌な気持ちにさせているということはその逆もできるということで、そこには自分次第でどうとでも変えていけるというとても重要な気づきがあります。

人生は自分次第で大きく変えていけると気づいたなら、自分に優しく、そして気分が良くなるような想像をしていきましょう。

結局波動が大事、ですもんね。

ここまで読んでくださってありがとうございます。
何か少しでも感じることがあれば嬉しいです。