まずは自分を尊重する。

いつもありがとうございます、SAです。

順応性が高いこと、配慮や気遣いができることはとても素敵な個性なのですが、周りを尊重するあまり自分の本音を置き去りにして自覚なく無理をしていると、心がどんどん苦しくなってしまうので要注意です。

たとえば職場で良好な人間関係を築きたいと思ったとき、衝突を避けるために自分を抑え、周りに合わせることもありますよね。

それは決して悪いことではないのですが、行き過ぎて過剰に気を回し、迎合し続けていると、次第に感覚が麻痺して自分の本音がわからなくなってしまいます。

この自分で自分のことがわからない状態は意外と大きなストレスで、よくわからないモヤモヤを抱えていることに心が疲れてしまうのです。

それに、過剰に自分を抑え、無理をして成り立つ人間関係を構築すれば常に自己犠牲し続けることになり、いつも無理を強いられている状態に苦しさが募るでしょう。

誰だって嫌な思いはしたくないので、人間関係は円満、平和が一番です。

ですが人それぞれ性格や価値観、感覚が違う以上、合わない人、嫌いな人が出てくるのは自然なことですし、衝突したからこそ理解が深まる、なんてこともあります。

逆に、自分を抑えて気をまわしたのに上手くいかなかった、裏目に出てしまったということも起こり得るため、どう転ぶかはその時になってみないとわかりません。

だからこそ難しく考えすぎず、自分を尊重することと相手を尊重することのバランスを意識することが大事になるのではないでしょうか。

ここまで読んでくださってありがとうございます。
何か少しでも感じることがあれば嬉しいです。