他者を通して自分を知る。

いつもありがとうございます、SAです。

何が起きても動じない自分になるためには、まずは自分を知ること、自己理解がとても重要です。

どんな時に心が揺れ、モヤモヤ、イライラするのかが分かっていないと感情に振り回されてしまうので、自分に寄り添うこと、自分で自分の機嫌をとることが難しくなりますよね。

そして自己理解を深める方法は色々あるのですが、他者と接して実際に違いを体感するのが一番深い学びになると感じています。

普通はこうだよね、これって常識だよね、なんて思っているのは自分を含めた極一部の人たちだけだった、なんてことはあるあるなのです。

生きていると人間関係の悩みは尽きないものだけど、決して悪いことばかりではなく、そこにはとても大きな学び、成長の糧があると気付けると少し心持ちが変わるのではないでしょうか。

どんなときも、不足ではなく充足の視点から見ていきたいと改めて感じました。

ここまで読んでくださってありがとうございます。
何か一言でもピンとくるところがあれば嬉しいです。