先延ばしにするということは。

いつもありがとうございます、SAです。

何事も先延ばしにしないと決めたものの、数か月前にはじめたとある勉強のまとめ、振り返りを放置していたため、今日やっと手を付けました。

うーん、スッキリ！

先延ばしにすると脳は自動的にそこに意識を向け続けるからパフォーマンスが落ちるなんて言いますし、気持ち的にもモヤモヤするから先延ばしはしない方がいいように感じています。

普段はそのことを忘れていたとしても、ふとした瞬間に思い出して「やらなきゃ」「また先延ばしにしてしまった」なんて思ったら自己否定や自己嫌悪で波動が乱れてしまいますもんね。

そもそもやりたくないことではなく、やりたいと思っていることを先延ばしするということは、それだけ時間やエネルギーに余裕がない状態なんだと思います。

自覚なくがんばりすぎている証拠ですね。

常に奇跡が起こる余地をつくる、これも大事にしていることなので、やりたいことを詰めすぎないよう気を付けようと思いました。

心と体のゆとり、めちゃくちゃ大事です。

ここまで読んでくださってありがとうございます。
何か少しでも思うところがあれば嬉しいです。