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フォームローラー（筋膜リリース）！

A1スポーツマッサージ治療院

こんにちは！
A1スポーツマッサージ治療院の院長の椿です！

本日は【フォームローラー（筋膜リリース）】についてお話しさせて頂きます。


フォームローラーとは？

筋膜とは？

筋膜リリース

筋膜リリース（例）

※その他の筋膜リリースもYoutubeに上げています！

肩こりや腰痛、スポーツでの痛みがある方は当院へご相談下さい！
フォームローラーの使い方を知りたい方もお気軽にご連絡下さい！

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