フォームローラー(筋膜リリース)! 4 A1スポーツマッサージ治療院 2024年4月13日 09:14 こんにちは!A1スポーツマッサージ治療院の院長の椿です!本日は【フォームローラー(筋膜リリース)】についてお話しさせて頂きます。フォームローラーとは?筋膜とは?筋膜リリース筋膜リリース(例) 筋膜リリース(脇:広背筋) #腰痛 #セルフケア #筋膜リリース #フォームローラー #肩こり youtube.com 筋膜リリース(太もも裏) #筋膜リリース #フォームローラー #セルフケア youtube.com ※その他の筋膜リリースもYoutubeに上げています!肩こりや腰痛、スポーツでの痛みがある方は当院へご相談下さい!フォームローラーの使い方を知りたい方もお気軽にご連絡下さい!SNSホームページ 公式LINEInstagramFacebookYoutubeXTikTok ダウンロード copy #youtube #セルフケア #腰痛 #tiktok #肩こり #リリース #筋膜リリース #筋膜 #スポーツマッサージ #スポーツ整体 #フォームローラー #スポーツ鍼灸 #A1スポーツマッサージ治療院 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート