臨床心理士Aの世界へようこそ：自己紹介とこれからの発信内容

自己紹介

こんにちは、Aと申します。私は埼玉県出身で、現在は神奈川県と埼玉県を行き来しながら生活しています。臨床心理学を専攻し、2019年に臨床心理士資格を取得しました。現在はスクールカウンセラーとして市町村の学校で5年目を迎える一方、クリニックでは7年目の経験を積んでいます。

専門分野と興味

私の専門分野は力動的な心理療法です。特にスポーツ選手の心理臨床に強い関心を持っており、スポーツの場でのメンタルサポートに力を入れています。クライエントの過去や興味・関心から現在の彼らがどのように成り立っているのかを探ることに、大きな面白さを感じています。この過程を通じて、彼らの成長をサポートすることにやりがいを見出しています。

臨床心理士としてのビジョン

私の目標の一つは、将来的にアスリートのメンタルサポートに携わることです。アスリートが競技の場で心の健康を保ち、最高のパフォーマンスを発揮できるようサポートしていきたいと考えています。そのために、日々の臨床経験を積み重ね、必要な知識やスキルを磨いていくつもりです。

趣味とリフレッシュの方法

プライベートでは、ガジェット収集が趣味で、特にApple製品の愛用者です。最近はAIにも興味を持ち、生成系AIを活用してnoteの運営をしていこうと考えています。このような技術への興味が、日々のストレス解消やリフレッシュに役立っています。

心理的健康を保つために

心理的な健康を保つためには自他の区別をしっかりと行うことが重要であり、これは自己の感情や思考を認識しながら他者の感情や思考を尊重するために欠かせないスキルです。

今後の展望

これからも私のnoteを通じて、臨床心理学に関する情報や私の考えを発信していきたいと思います。また、私の趣味であるガジェット収集やAI技術に関する情報も共有し、多くの方々と交流していければと考えています。どうぞよろしくお願いいたします。

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上記の文章及び画像は生成系AI(文章がChatGPT，画像がStable Diffusion)で作成しました。