120キロからのダイエット、開始。
まいど、体重120キロの黒井です。
2017年１月４日の時点でのぼくの体重は「119キロ」でした。体脂肪率もすごーく高くてこちらは「44.2%」ありました。
さすがにヤバいと直感したぼくはダイエットを決意したのでした。
120キロからのダイエット、開始。
120キロからのダイエットを開始して、今日で５日目を迎えました。
１月４日には「119キロ」もあった体重が……
どーん！！
今日（１月９日）の朝には「115.8キロ」まで減りました！
５日間で「−3.2キロ」です。
115.8キロなんてまだまだ、まだまだまだまだデブですよ？ デブですけど、マイナス３キロは事実ですからね。
こっからですよ！！
どんなものを食べたの？
たとえば昨日の１月８日。
１月８日にぼくがとった食事を、ブログで公開しています！
気になる方は下のリンクをチェックしてね！
関連：120キロからのダイエット【１日目】
これからダイエットに関する記録や、ノウハウについては、リンク先のブログに掲載していく予定です。
もしもキョーミのある方がおりましたら、お手数ですがそちらのブログを「ブックマーク」しておいてくださると助かります。
関連：120キロからのダイエット【１日目】
３キロ痩せても115キロの著者の言葉。
目下の目標は「脱３桁」ですね！
……といっても、まだそこまで「15キロ」もあるといふ。
がんばるぞーう。
Twitter：黒井＠ニートブロガー
ブログ１：たのぶろ。
ブログ２：ダイエット宣言。