不眠、四十肩、五十肩、足底腱膜炎、頭痛、首肩コリ、共通の原因としての骨棘

四十肩、五十肩や、
足底腱膜炎になりやすい人がいます。

骨のトゲと書いて、
骨棘（こつきょく）

これが、できやすい人です。

私が最近よく見かけるのが
骨棘が、後頭骨にできてるパターン。

後ろ頭の骨に、ぼっこり
できてて驚きます。

ほとんど、後頭骨と区別がつきません。

整体とかに行っても、
「なんだろね～この盛り上がり」で
終わると思いますが、

鍼灸は鍼、刺しちゃいますからね。「ああ、骨じゃないね」とわかります。

ほぐれてくると、
繊維質のカタマリ
みたいになります。

原因は…

カルシウムを摂りすぎなのか？
マグネシウム不足なのか、

いずれにしても、マグネシウムは
摂った方がいいです。

マグネシウムって、経皮吸収
しやすいらしいので、

痛いところに塗り込むのが
おすすめです。

亀山堂の「にがり」
1リットルのペットボトルを
一本買って、骨棘のできてるところに
塗ってみてください。

風呂上がりに、体にすりこむように
塗るのがお勧めです。

にがりって、主成分がマグネシウム。

傷があると、染みますんで、
その点だけご注意ください。

ただし

マグネシウム（にがり）に、即効性はありません。

栄養療法は何でもそうですが、たいてい、長期続けないと効果を何にも感じません。

死んだ魚のような目で
塗るのが習慣になってきて

はじめて

「あ、五十肩、痛みがマシかも」ってくらいになります。

ほとんど、忘れた頃です。

鍼灸ほど、即効性はないんで、鍼灸とW使いがお勧めです。

骨棘は、鍼が通らないほど硬くなってることが、あります。難しいケースです。

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