オススメの【音浴ヒーリング①】です(^^)

今回は寝付きやすくなる環境作り、「サウンド」についてのシェア記事です。アルケミー・クリスタルボウルでサウンドを奏でる、【くりすたり庵】さんの「音浴ヒーリング」動画をご紹介します！聴いて頂ければすぐわかりますが、お寺の「鐘の響き」が、ゆったり心地よく響くのに近いカンジです(^^)

僕自身、元々寝つくのに時間が掛かるタイプで、昔から横になって頭の中で色々な言葉、思考、寝る前までに気になった音楽が頭か もっとみる