かず院長 2020年10月6日 10:52 寝たいなら豆電気をつけろ。真っ暗だと人は不安になる。視覚から情報を仕入れてるのにそれが見えないと安心できません。明るいと脳が休まらないけど、暗すぎると心が休まらない。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する この記事が参加している募集 #オープン社内報 25,893件 #セルフケア #オープン社内報 #睡眠不足 #睡眠障害 #かず院長 9