分かっちゃいるけど

分かっているけど、何だかそこから抜け出せないって事ないですか？

例えば、習慣化は大事とかそんな事は百も承知している。

けど、習慣化出来ない。

全てのことを習慣化出来ないわけではない。

習慣化出来ているものもある。

そんな事は百も承知している。

※

犬が怖い。

危険はないと頭では分かっていても、つい怖いと思って後ずさる。

体感が大丈夫だと思ってない反応。

これ程酷くなくても、ある。

※

分かっているけど、やってまう🤣
分かっているけど、やめてまう🤣

これは何やろ。

※

知識はある程度ある。
理解もある程度ある。

でも分かっているようで、分かってないのか。
腑落ちしてないのか。

※

学習の5段階って知ってますか？

①知らないから出来ない

初めはここからスタートですえ。

これってまず、どの程度知ったら「知っているけど」の②の段階に行くんやろ？

②知っているけど出来ない

ここで葛藤あるな~。

でも出来ないが思い込みってことある。

知ってるけど、っていうけどほんまは知らんって事もある(笑)

③に行くには、出来るように繰り返しやるって事が必要やね。

③意識すれば出来る

これって、更に練習している段階かな。

④に行くには、考えなくても出来るように繰り返しやる。

④意識しなくても出来る

この段階が習慣化か。

⑤人に教えることができる

※

わかっちゃいるけど、は学習の5段階で言うと②と③を行き来しているような状態なのか。

知っているけど、出来ない。

言われたら、出来る。強いてやれば出来る。

それを繰り返していけば、教えられるようになる。

って分かっていても、頑張れない。
そういう人は⑤に一生行けないのか😭

でも、全ての事がそんな風でもない、
と分かっている🤣

今日はここまで。
ありがとうございました。