骨格オンラインワークショップ第二弾参加募集のおしらせ
頑張ってもがんばっても体が変わらない…と悩んでいる人のための骨格オンラインワークショップ第二弾
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日時：7月3日（水）20:30〜1時間の予定（15分くらい超過する可能性大）
定員：10名（全員をしっかり見たいので少人数で行います）
募集締め切り：
7/2（火）23：59までとさせていただきます。
内容:
セルフワークが気になる方、骨格メソッドのセッションを受けていてセルフワークもやりたいと思っている方、見よう見まねでセルフワークをやっているけど合ってるかわからないなと思っている方にわかりやすい内容にしております。
必要なもの：
・ヨガマット
・55〜65cmのバランスボール
・20〜30cmのバランスボール
・バスタオル2枚
・フェイスタオルor手ぬぐい2枚
よくあるご質問はこちらにまとめました
（別サイトに飛びます）
配信方法： zoomにて配信。その後収録動画も配信しますのでリアルタイムでの参加ができない方もご安心ください
WSを開催する理由
私が骨格メソッドを初めて受けたのは実はオンラインでした。
その時に
「がんばってもがんばっても体が変わらないのは、あなたの努力が足りないんじゃなくて 【頑張っても頑張っても変われないことをしているから】」
と教わってすごく驚いたと同時に安心したのを覚えています。
私が悪かったわけじゃないんだ、自分の骨格が崩れていたから何をやってもうまくできるはずがなかったんだ、とわかって自分を肯定できたように感じました。
そして、ワークをやる内にコンプレックスだった恥骨の向き（いわゆるモリマン）が変わりました！さらに腰痛や肩凝りがすごく楽になったことを思い出しました。
どうしてそれを思い出したか、というと私のフォロワーさんのエピソードを聞いたからです。
実際セルフワークだけでも変わる‼
1年くらいインスタを見て骨格メソッドのセルフワークを続けている内に、腰痛が改善して、脚の形変わって歩きやすくなったり、巻き肩が少し改善したりとものすごく変化をされているらしいんですね。
だから、母娘でコツコツとセルフワークを続けておられるそうです。
「セルフワークだけも変わりますよ」
と私が自分でお伝えしてきたんですが、年単位でコツコツ継続することで、本当にそこまで変わるという体験をした方を初めて目の当たりにして、これはもっともっと多くの方にセルフワークを伝えていくべきだなと感じ、対面WSももちろんいいけど、広く伝えるためには世界と繋がれるオンラインがいいなと思い、今回オンラインWSを開催することにしました。
セルフワークしてるけど合ってるかわからない
すでに骨格メソッドに出会って自分でもセルフケアをやってるよという方の中には
「これで合ってるんかわかんないなぁ…」
「ちょっと痛くなるような気がするから聞いてみたいな」
と不安に思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
実はそういう方が割といらっしゃいます。
その場合は呼吸筋がガッチガチのバッリバリに固まってしまっていて、体感を得ることがなかなか難しいので、インスタのワークである通りに丸まっていても実は緊張していたり手をたくさん使うセルフワークがなかなかできない状態だったりします。
だからこそ、このオンラインWSでたくさんご質問してもらえたらと思っています。
オンラインと対面セッションの違い
対面セッションとは
対面セッションは、私が骨格メソッドの手技を用いて、お客様の体を触りフィードバックをもらいつつ、骨格をリフォームしていきます。
そして対面セッションは、セラピストが施術をするので高い効果が期待できます。だからこそ、90分30,000円と高単価のメニューとなっています。
先程の体験に来られた娘さんは仕事中に氷を踏んで滑ってしまい、セルフワークだけではもうどうにもならないくらい体に違和感があるので体験をお申し込みくださいました。
このように、『自分だけではどうにもならない状態』や、ゆっくりジワジワではなく早く変化を感じたい！という方は対面セッションをおすすめしています。
オンラインクラスのメリット
このワークショップはオンラインで開催なので、ご自宅で受けていただけるのが一番のメリットかなと思います。
そして、セルフワークとはリラックした状態で、自分の手やバランスボール、紐、バスタオルなどを使って自然呼吸で筋肉の緊張を取り、骨格を緩やかに移動させていくワークです。
セルフワークを覚えたらご自分のタイミングで毎日行うことができますので、朝起きたときや、寝る直前などその日の気分で、生活に取り入れてやっていくことができることがメリットです。
オンラインで私がチェックしながらご自身のペースでやっていただきますし、ポイントなども細かくお伝えしていきます。
頑張ってもがんばっても体が変わらない…と悩んでいる人のための骨格オンラインワークショップ第2弾
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定価：15,000円
公式LINEお友だち価格：10,000円
お申し込み期限：2024年7月2日23:59まで
先行予約の特典として＞＞＞8,800円＜＜＜
※先行予約は6/20（木）まで！