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私の休日

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本
私の休日✨ ぶらり街歩きしたり お買い物したり お家でゆっくりしたり🏠 旅に出たり🚄デートしたり💕 嬉しい気持ちも楽しい気持ちが沢山のマガジンになりますように✨
運営しているクリエイター
リンリン☆☆☆嬉しい気持ち💜楽しい気持ち

#ピラティス

リンリン☆☆☆嬉しい気持ち💜楽しい気持ち

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冬の寒さ戻り「花冷え」曇り空に満開の桜🌸

冬の寒さ戻り「花冷え」曇り空に満開の桜🌸

冬の寒さが戻り「花冷え」の休日

朝昼ご飯

午後からピラティスインストラクターは元同期

ピラティスの帰り道
お洒落なカフェ発見

カフェラテを飲みながら
店員さんとおしゃべり
楽しい時間を過ごせました。☕

桜を観に行こう💕
SINDYさん～満開です🌸

リンリン☆☆☆嬉しい気持ち💜楽しい気持ち

リンリン☆☆☆嬉しい気持ち💜楽しい気持ち

ピラティスレッスン

ピラティスレッスン

冷たい風が吹いて寒いけど
お天気良くて気持ちの良い一日でした

チョコレートの食べ過ぎなのか？
吹き出物が😭そろそろやめないと…

お昼からピラティス

インストラクターとして活躍している　
元同期のレッスンを受けて来ました。私を含めて7人の生徒さんとグループレッスンです✨

彼女がピラティス養成学校の学生だった頃は、自宅でプライベートレッスンをしてくれました。（無料）

キラキラ輝く元同期✨

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リンリン☆☆☆嬉しい気持ち💜楽しい気持ち

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インストラクターは元同期 ピラティス初体験

インストラクターは元同期 ピラティス初体験

今日はお休み💜
通し勤務あとなので、疲れが残る。

朝ごはん

ピラティス初体験インストラクターは元同期今日は、ピラティス イントラデビューする
元同期のお家へお邪魔しました。
私の悩みはぽっこりお腹
悩みに効果的なレッスンを考えてくれましたよ。
無料でマンツーマンレッスン ありがたや～

ピラティスの呼吸は胸式呼吸です。
お腹を膨らませないように、肋骨の下に手を添えて
先生(元同期)と確認しな

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