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Born April 21, 1954＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2024年4月、70歳を…

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Born April 21, 1954＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2024年4月、70歳を迎えたのを機に これからの生き方について 考えてみたいと思います。 この10年が私の正念場

料理の手数を減らす　　　My ism#７　　それでも気持ちは抜かない

手を抜く・・・やるべき事を省き いい加減にこなす。 そんなイメージです。 手数を減らす・・・無駄を省く むしろ合理的なイメージが有ります。 極力ワンプレート ワンプレートの良いところって 洗い物が少ないこと。 特に忙しい朝は ワンプレートがお勧め。 コーヒーやみそ汁など 飲み物は別として あとはひとつのお皿に全部入れちゃう。 ご飯は、おにぎりにするとか 型に入れてドーム型にすれば カフェご飯みたいになる。 サラダだって 塩＋胡椒＋オリーブオイルでからめれば そん

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    • 運転免許証　My ism＃６　　　　　　　返納するか更新するか

      免許証はもってないから関係ない？ いいえ、自分の事だけじゃなく 親やパートナーの事も考えなくては。 70歳以上の免許更新免許証に定年は有りません。 有りませんが ７０歳以上になると２時間の 高齢者講習が有ります。 座学、運転適性検査、実車講習。 ７５歳以上になると加えて 認知機能検査で記憶力や判断力を 測定されます。 その検査で認知症の恐れがあり、 医師からも認知症と診断されると 取り消しまたは停止になります。 （sevens magazineより） 更新し続ける理由運転

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      • 戸建て？マンション？賃貸か？購入か？My ism＃５大事なのはそこじゃない

        賃貸か購入かは永遠の課題当然メリットデメリットはそれぞれ有って いろいろ精査したうえで 決めていると思います。 なので、あえてここでそれを挙げるのは 今更なので辞めておきます。 賃貸にしろ購入するにしろ 戸建てにするかマンションにするかも 永遠の課題です。 戸建てorマンションのMy ismこれもメリットデメリットを考えたうえで 決定していると思うのですが 私は絶対的にマンション派です。 物心ついたころから いわゆる集合住宅にしか 住んだことが有りません。 マンション

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        • こだわりに支配されるな①　My ism＃４食事バランスのお話し

          食事って健康を維持するために大事なんですが from age of 70 　もうそんなにこだわらなくても。 一日に必要な栄養素にこだわらない食事のバランスは大事で・・・って そんなこと、誰でも知っています。 一日３０品目って誰が言いだした？ 言い出したのは過去の農水省。 そもそも冷蔵庫に３０種類の肉や野菜、 入ってます？ 主食、主菜、副菜を基本にバランスよくというのが 現在の指針のようです。 11+1品目がお勧めらしい バランスよくって言われたってね。 分量的なバラ

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        料理の手数を減らす　　　My ism#７　　それでも気持ちは抜かない

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        • 運転免許証　My ism＃６　　　　　　　返納するか更新するか

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        • 戸建て？マンション？賃貸か？購入か？My ism＃５大事なのはそこじゃない

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        • こだわりに支配されるな①　My ism＃４食事バランスのお話し

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          趣味のお話し　My ism ＃3異なるカテゴリーの趣味を３つ持つ勧め

          趣味＝やりたい事・好きなこと 仕事が趣味みたいなもんですよ。 そんな風に言う人もいます。 仕事が好きで好きで、 楽しくて仕方ないなら 趣味という範疇に入れてもいい。 仕事以外何もやることが無い。 何をしたらいいのかわからない。 だから仕事が趣味と言っておく。 それは違う！ 誰が決めた？ 私が決めた。 やらなくてはいけないことでは無く やりたい事じゃなきゃ趣味とは言えない。 3つの趣味を持つ勧め私は大別すると 3つの趣味を持っている。 この3つというのは3つのカテゴリーと

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          趣味のお話し　My ism ＃3異なるカテゴリーの趣味を３つ持つ勧め

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          お金のお話しMy ism＃2年金の貰い方　

          年金の受給開始年齢性別や生年月日により異なります。 私の場合は昭和29年生まれなので 61歳から受給資格が有りました。 （厚生年金） 企業年金 36歳まで働いていた会社には 企業年金が有り そのお知らせが届きました。 若い頃って年金の事なんか ずっと先の話で全く関心が無く 企業年金なんか記憶にさえなかった。 証書？そんなの有ったっけ？ 年金手帳にクリップされていました。 ホッ！ 企業年金に関しては、 いつからもらうかとかの選択肢はなく 普通に振り込まれました。 6

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          お金のお話しMy ism＃2年金の貰い方　

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          いつまで働く？My ism #1

          いつまで働く？フリーランス、契約社員、正社員 働き方は様々です。 年齢による定年制度が有る企業の平均は ６０歳とのことです。 ご隠居さんには、まだまだ若い。 とはいう物の 遊んで暮らせる財力が有れば とっとと辞めたいというのも 本音かもしれません。 フリーランスや自営業は 会社という後ろ盾が無いものの 定年というリミットが無いのは 魅力的でもあります。 退職のMy ism私が最後に働いていた会社は 特に定年が無かった。 私の前任者が退職したのは 65歳くらいらしいけ

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          いつまで働く？My ism #1

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          My ism from age of 70 はじめまして

          2024年4月21日 私はエストニアに向かう フェリーの船上で まさに区切りの年、 70歳の誕生日を迎えました。 本当は翌日の予定でしたが お天気の関係で 一日早めたのも 運命かもしれません。 根拠は有りませんが 自分の中では、これから先の10年が 人生の正念場だと思っています。 だから、一生懸命ジタバタします。 年齢というのは 生まれた順番のナンバリングにすぎません。 同じ#70でも見かけも中身も 考え方も全く違う。 age of 70からの私流儀を、 私の思いを

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          My ism from age of 70 はじめまして

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