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しまさぶろうの自炊生活

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自炊生活をはじめたんだよ! その中で気がついた事や知った事なんかを書くぜ!
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#わたしのこと

14:休め!

おっすしまさぶろうだよ!元気?
おれは疲れ切ってるよw
毎日毎食自炊弁当やってるけどさ、体調優れない時は無理しちゃいけないよな!
夜勤から帰ってきて朝の仮眠一時間の予定が二時間とっちまった。弁当作ってたら日勤遅刻しそうだったから、吉野家の牛丼弁当にしたぜ。

って事で、朝ごはんと合わせて二食外食になっちまったけれど、気を落とさずに行くぜ!

それじゃまたな!

13:定番野菜

13:定番野菜

おっすしまさぶろうだよ!元気?
さいきんな、ピーマンとキャベツがよく登場するんだよ。これって美味しくて使いやすいな!

キャベツ+ピーマンに
豚バラか細切れと長ネギで「回鍋肉」
豚ロースで「肉野菜炒め」

ピーマンとひき肉で「ピーマンの肉詰め」
ピーマン玉ねぎ豚ロース細切れで
「中華の焼肉定食のおかず」

キャベツは生姜焼き作る時の付け合わせにもなるし、豚バラと麺で焼きそばが作れるし、ウィンナーと

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12:豆板醤と甜麺醤

12:豆板醤と甜麺醤

おっすしまさぶろうだよ!元気?
調味料な、使い方覚えるなら何で出来てるかを知らなきゃな!とおもったんだよ。

豆板醤はそら豆と唐辛子だろ?
甜麺醤は赤味噌と砂糖な!

おれそう言うことも知らなかったもんだから使い方もわかんねー訳だけどさ、解ってもなんかーんーピンとこないんだよ!

誰か教えてくれよ!
厚揚げに豆板醤は辛すぎる気がするしさ、もやしと豚肉に豆板醤って、キムチと何が違うのかわかんねー。

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11:ガン疑い

11:ガン疑い

おっすしまさぶろうだよ!
元気?
タバコやめて1ヶ月なんだけどさ、1ヶ月前あたりから息したらヒュー音する訳よ。
それで全然治んねーからかかりつけの病院に行ったんだよ。レントゲン撮ったら総合病院案内されて、CT撮ったらガン疑いだってさ!

これから造影剤検査、PET検査、検査入院になるけど気管支鏡検査、入院前PCR検査と検査スケジュールの為に色々せんといかん。

検査費用もヤベーでしょ!
10万とか

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