しあわせな気分を感じるには♡

自分自身が
しあわせになるには♡

心から本当に
一瞬一瞬を
しあわせとして感じて

今この瞬間が
「しあわせだなぁ〜♪」と

思考と感情を一致させ

心から感じ浸ること♡

💫

そう♪人それぞれ

しあわせの感じ方♪

しあわせの見え方♪

しあわせの捉え方♪

しあわせのカタチ♪は

それぞれ違うかもだけどね♪

ちょっとだけ参考として
(*´꒳`*)

💫

しあわせは

「何かがあるから」

「何が起こったから」とか

サプライズなものではなく

現実世界に

ことを起こし

幸せを映し出すよりも先に

今ここで♪

今この場で♪

心から本当に実感として
一瞬一瞬逃さずに
しあわせを感じられること♡

こうしたら
しあわせだなぁ♪

ってしあわせの
波動に合わせることが先で

その思い考えた

思考と感情が

しあわせの波動として

宇宙に放たれ💫✨

現実の世界にも
しあわせを感じられる

出来事だったりが
自然と🍃✨
引き寄せられてくるんだ♡

って
いうことを知ると♪

しあわせを💫
現実化させるためには

本当に望む

思考と

感情を

ワンセットに♪

💫

常に自分自身の

内側と繋がって

そうなりたい
しあわせな気分を♪

いつでも♪どこでも♪

どんなときでも♪

なにをしていても♪

いま
その思考がどこへ向いているのか

いま思考をどこへ向けたいのか？

そして💫

たった

いま
どんな思いで何を考え

いま
感情はどんな気分なのか？

いま感じたいことは
一体どんな気分なのか？

とことん
心に寄り添ってあげて

本来の私の姿を

心で感じ

味わい浸ることが大切なんだ♡

(๑˃̵ᴗ˂̵)❣️

エイブラハムの教え
・感情のスケール

7.満足
6.希望
5.楽観的
4.前向きな期待/信念
3.熱意/意欲/幸福
2.情熱
1.自由/愛/感謝/力があるという感覚/喜び/気づき

満足から

希望

楽観的

前向きな期待と信念

意欲的な熱意と幸福

情熱

自由と愛
確実に力がある感覚
喜び
感謝と気づき

この📝
感情のスケールを参考に

自分自身の感情が

今どこにあるのか

どこに向いているのかを知ると

自ずと

自然に🍃✨

望む思考と感情まで

行き着けるようになる♪

これを知った最初は

古い思考の癖が抵抗したりして

新しい思考を入れる
隙がなかったりするけれど。。

安心やリラックス♪
無になったり
呼吸を意識したり

抵抗感がない
アファメーションを聴いて
潜在意識に落とし込んだり

好きなことをして
📝夢中になること♪

瞑想、運動、🧘‍♀️✨🏃‍♀️
ストレッチなどの時間を

できる限りのペースで♪

不必要で無駄な思考を

停止させることを増やしていけば

少しずつ

少しずつ♪

今までの思考が入れ替わって

現実世界も🌏✨

望んだ思考の現実

望んだ思考の感情と一致して

望んだ思考の現実が現れて

しあわせな気分に浸れるんだ〜♡
∩^ω^∩ 🌈✨