【要約】「運が良くなる人」と「運が悪くなる人」の習慣
✅「運が良くなる人」と「運が悪くなる人」の習慣とは？横山信治氏の著書を解説
今回は、株式会社オフィス・フォー・ユーの代表取締役社長・横山信治さんが書かれた『「運が良くなる人」と「運が悪くなる人」の習慣』をご紹介します。
日々の生活で「運を引き寄せたい」「もっとポジティブな変化を感じたい」と思ったことはありませんか？
「運を引き寄せる」と聞くと少しスピリチュアルな印象を抱く方もいるかもしれませんが、本書は違います。
ここで紹介されるのは、日々の生活に役立つ実践的なアドバイス。
良い習慣を取り入れることで、自然と運が巡りやすくなるメカニズムを教えてくれます。
横山さんが提案するのは、努力を楽しみ、目の前のことに集中し、笑顔を意識するといった習慣です。
小さな行動の積み重ねが運を引き寄せ、環境や心の状態を整えるのに役立つと説かれています。
ぜひこの機会に、日常生活に役立つ知恵を本書から学んでみてはいかがでしょうか？
こんな人におすすめ！
生活にポジティブな変化を求めている方
仕事や人間関係での「運の良さ」を感じたい方
自己成長や心の豊かさを追求したい方
日常に小さな習慣を取り入れて、気持ちや環境を整えたい方
本書の魅力
本書の魅力は、すぐに実践できる習慣を具体的に示してくれるところです。
特別なスキルや知識が必要なわけではなく、日常の中で意識できる小さな行動が中心なので、どなたでも始めやすい内容です。
また、著者自身の経験から生まれたアドバイスには、説得力があり、前向きなエネルギーをもらえます。
それでは、次に本書の内容を章ごとにまとめ、運を引き寄せるための具体的な方法を解説していきます。ぜひご一読ください。
✅1. 努力の過程を楽しむ
運の良い人になるには、「欲を持つこと」も重要です。
ここでいう「欲」とは、自分が本当に叶えたい目標や夢を持つことを指します。
単にお金を儲けたい、名声を得たいといったものではなく、例えば「プロ野球選手になりたい」「絵を描いてたくさんの人に感動を与えたい」というような、心から叶えたい夢があると、そこに向かって進む意欲が湧きます。
このような目標を持つことで、努力の過程そのものが楽しくなるのです。野球選手の例で考えてみましょう。
プロの選手は、幼い頃から野球が好きで、「もっと上手くなりたい」という欲がありました。その結果、厳しい練習も「辛いけれど成長している」と思えたのです。この「過程を楽しむ」ことが、運の良い人の特徴です。
反対に、「結果だけを求める人」は、目標に到達するまでの時間を楽しめず、辛く感じやすくなります。
たとえば、「ただお金が欲しい」と考えながら仕事をする人は、日々の業務を楽しめず、長続きしにくいかもしれません。そのため、周囲からも応援や協力が得にくく、自然と環境も整わなくなります。
楽しむ気持ちがあることで、他の人にもポジティブな印象を与え、応援や協力が得られる可能性が高まるのです。
ポイント
自分が本当にやりたいことを見つけ、それに向かうことで「努力の過程」を楽しむ
過程を楽しむことで、周りからの応援や協力が得やすくなり、良い環境が自然に整いやすい
✅2. 今を大切にする
多くの自己啓発本では、目標や夢を紙に書き出して部屋に貼り、意識することが勧められています。
この方法は、やる気を高めたり、夢に近づくための第一歩として有効です。しかし、ただ夢や目標を眺めるだけでは前進にはなりません。
大切なのは「今、目の前にあること」に全力で取り組むことです。運を引き寄せ、成功に近づくには、今できることに集中することが鍵になります。
たとえば、イチロー選手は「小さなことを積み重ねることが、とんでもないところへ行く唯一の道だ」と語っています。これは、一度に大きな成果を求めるのではなく、日々の小さな努力の積み重ねが大きな成果につながるという意味です。
毎日の練習や行動が、長い目で見て夢を叶えるための重要な一歩となります。
初心者が心に留めておきたいのは、「いつか成功したい」「夢を叶えたい」と未来のことばかりを考えるよりも、「今すぐできること」に目を向けて行動することです。
たとえば、「英語が話せるようになりたい」と思ったら、まずは今日、5分でも10分でも勉強することから始めてみましょう。
夢に到達するために今行動し、日々を積み重ねることで、知らず知らずのうちに成功へと近づけるのです。
ポイント
目標や夢を意識するだけでなく、今できることに集中して行動する
小さな積み重ねが最終的には大きな成果をもたらす
✅3. 地道な努力を積み重ねる
成功している人を見ると、「あの人は才能があるからできたんだ」と思いがちです。
しかし、実際には多くの成功者が見えないところで地道な努力を積み重ねています。その代表的な例が、世界的な画家であるピカソです。
ピカソは生涯で約15万点もの作品を残したと言われています。これは、一日平均で約5点の作品を描いていた計算になります。才能に恵まれていた彼でさえ、これほどの努力を続けていたのです。
彼の成功は、生まれ持った才能だけでなく、日々の継続的な努力によって築かれたものだと言えます。
本書では、「人の能力に大きな差はなく、誰でも毎日コツコツと努力を重ねることで成功のチャンスをつかめる」と述べられています。つまり、特別な才能がなくても、継続的な努力によって目標を達成することができるのです。
初心者の方でも、まずは小さな目標を設定し、それに向けて毎日少しずつ取り組むことが大切です。
例えば、語学を習得したいなら、一日10分でも単語を覚える時間を作る。健康になりたいなら、毎日少しでも歩く習慣をつける。これらの小さな努力が積み重なって、大きな成果につながります。
また、途中でうまくいかないことがあっても、それを乗り越えることで成長し、さらなる成功への道が開けます。大切なのは、結果を焦らず、地道に続けることです。
ポイント
成功は才能だけでなく、日々の努力の積み重ねによって生まれる
小さな目標を立て、毎日コツコツと取り組むことが重要
継続することで、自分の成長を実感し、成功への道が開ける
✅4. 意図的に笑おう
「笑う門には福来る」という言葉があるように、笑顔は周囲に良い影響を与え、運を引き寄せる力があります。
本書でも、楽しいことがなくても意識して笑顔を作ることが効果的だと紹介されています。
実は、笑顔を作ることで脳が「楽しい」と感じやすくなり、自然とポジティブな気分になりやすくなるのです。これにより、心に余裕が生まれ、他の人からのサポートも得られやすくなります。
初心者の方には、まず「意図的に笑顔を作ること」を試してみることをおすすめします。たとえば、毎朝鏡の前に立って笑顔を作ってみましょう。この「笑顔を練習する」という習慣が、ポジティブな影響を自分にもたらし、日常で自然と笑顔が出やすくなるでしょう。
さらに、笑顔を絶やさない人は周りから「親しみやすい」と感じられ、話しかけてもらいやすくなります。こうして、日常生活で周りの人とのコミュニケーションもスムーズに進み、助けや協力を得やすい環境が整います。
結果として、思いがけないチャンスや幸運も巡ってくる可能性が高まるのです。
ポイント
楽しいことがなくても意識的に笑顔を作ることで、脳がポジティブに反応する
笑顔が心に余裕をもたらし、周囲との関係を良好に保ちやすくなる
意識的な笑顔の練習が幸運を呼び込む力を強める
✅5. 好きな人とだけ付き合おう
運を引き寄せるためには、「誰と付き合うか」という選択も非常に重要です。
私たちは日々さまざまな人と関わりますが、無理に付き合うことで疲れてしまう関係は、エネルギーを消耗させる原因になります。こうした消耗はメンタルに悪影響を及ぼし、運も巡りにくくなります。
例えば、職場や友人関係において、ネガティブな話ばかりをする人や、愚痴が多い人と一緒にいると、自分まで暗い気持ちになってしまうことがあります。
こうした人と無理に付き合うよりも、ポジティブなエネルギーを感じられる人と過ごすことを意識しましょう。そうすることで、自分自身もリラックスでき、自然とポジティブなエネルギーが循環するようになります。
また、誰からも好かれようとするより、自分が「一緒にいたい」と思える人との時間を大切にすることが大切です。すべての人に好かれる必要はなく、気の合う仲間と過ごすことで、自分のエネルギーを高めることができます。
こうした人間関係が良好に築かれると、困ったときにもサポートを得やすくなり、運も巡りやすくなるでしょう。
ポイント
エネルギーを消耗させる人との付き合いは避け、自分が心地よく過ごせる人と時間を共有する
誰にでも好かれようとせず、気の合う人との関係を大切にし、ポジティブなエネルギーを保つ
良好な人間関係が運を引き寄せ、サポートを得やすい環境を作る
✅6. プレゼントをする
運を高める方法の一つとして「プレゼントをする」という行動が挙げられています。
自分のためにお金を使うと、その瞬間は嬉しくても、時間が経つと喜びは薄れてしまうことが多いものです。
一方、誰かにプレゼントをすると、その相手が喜ぶ姿を見ることで自分も幸福感を感じやすくなり、この幸福感が自分にプラスのエネルギーを与えてくれます。
心理学の研究でも、他人のためにお金を使うと幸福度が増すことが分かっています。例えば、家族や友人にプレゼントをすると、相手が喜んでくれるだけでなく、相手との信頼関係も深まります。
このように、プレゼントを通じた行為は、単に物を渡すだけでなく、ポジティブなエネルギーが周りに広がり、巡り巡って自分にも返ってくるのです。
さらに、プレゼントをもらった相手は、その好意を返したいという気持ちが生まれることもあります。
こうした「ギブ・アンド・テイク」の関係ができることで、支え合える環境が整いやすくなり、思いがけないサポートやチャンスが巡ってくることもあるでしょう。
ポイント
自分のためだけでなく、誰かのためにお金や時間を使うことで、幸福度が高まり運も巡りやすくなる
プレゼントを通じて良好な関係を築き、その関係がサポートやチャンスを引き寄せる
✅7. お金をフローで考える
お金を貯めることも大切ですが、ただ「貯金を増やすこと」だけを目標にすると、かえって生活が窮屈になり、幸福感が低下しやすくなります。
本書では、お金を「循環させる」意識を持つことで、豊かな生活が実現できると述べられています。
ここでのポイントは、お金を使う対象を「物」ではなく「体験」に重きを置くことです。
たとえば、友人と旅行に行くことを考えてみましょう。
旅行は、行く前から楽しみが膨らみ、現地での体験が思い出として心に残ります。物を購入した場合、初めは喜びを感じるものの、時間と共にその新鮮さや価値が薄れていくことが多いです。
しかし、体験にお金を使うと、その瞬間だけでなく、後になってもその記憶を振り返りながら幸福感を感じ続けることができます。
また、お金は単なる貯蓄のための「数字」ではなく、「幸せのための道具」と捉えましょう。お金を使うことで、人とのつながりや新しい経験を得ることができ、豊かな心を育む助けとなります。
旅行や食事、学びなど、心が豊かになる体験にお金を循環させることで、人生全体にポジティブな影響が広がるのです。
ポイント
お金は貯め込むのではなく、幸せを増やすために「体験」に使う意識を持つ
体験は物と違い、後から思い出すことで幸福感が続きやすい
お金を「心を豊かにする道具」として捉え、生活にポジティブな循環を作る
✅8. 沈黙する
成功する人の多くは「必要以上に話さない」ことを心得ています。
なぜなら、言葉が多すぎると、思わぬトラブルや誤解を招きやすくなるからです。発言する際に慎重さを保ち、無駄な話を避けることで、自己管理ができている印象も与え、信頼性が高まります。
沈黙を意識すると、言葉に重みが出て、相手に対する影響力も増します。特にビジネスや大事な交渉の場では、静かに相手の話を聞き、適度なリアクションを取ることが、良い結果を引き出すポイントになります。
また、聞き手に回ることで、相手も安心して自分の考えを伝えやすくなり、お互いの理解が深まります。相手の話を遮らずにしっかり聞く姿勢を示すことで、「話しやすい人」として信頼を得やすくなるのです。
初心者にとっては「沈黙が苦手」と感じることもあるかもしれませんが、会話の中で意識的に沈黙の時間を持つことが大切です。
沈黙する時間を作ると、相手がさらに話してくれることも多く、情報を多く得ることができ、会話の深みが増します。
また、リアクションとしてうなずきや相づちを上手に取り入れ、相手が話しやすい雰囲気を作ることも効果的です。
ポイント
必要以上に話さず、沈黙を活用することで、余計なトラブルや誤解を避ける
相手の話をしっかり聞き、適度なリアクションを取って信頼を築く
沈黙が苦手でも、相手がさらに話しやすくなるよう、聞き手に徹する姿勢を持つ
最後に
横山信治著『「運が良くなる人」と「運が悪くなる人」の習慣』は、運を引き寄せるための日々の習慣をわかりやすく解説してくれる一冊です。
本書で紹介されているのは、運に頼るというよりも、運を自分の力で引き寄せるための実践的な方法です。
努力の過程を楽しみ、目の前のことに集中し、地道に積み重ね、意識的に笑顔を作るなど、どれも生活に取り入れやすい習慣ばかりです。
また、誰と付き合うかを大切にし、周囲にポジティブな影響を与え、他人に贈り物をすることで豊かな関係性を築くといったポイントも、運が巡りやすい環境を整えるための実践的なアドバイスです。
これらの習慣を少しずつ日常に取り入れることで、心の安定や周囲との関係が改善され、運も引き寄せやすくなります。
運を味方につけるために、ぜひ本書を手に取ってみてください。日々の生活を見直し、心豊かな生活を目指すための一歩としておすすめです。
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