プロテインとコーラの話

今や筋トレをしない人にもプロテインは推奨されている。肌がキレイになる、身体の調子がよくなる、、、。

しかしプロテイン、本当か？

ふとこんなことを思った。もしコーラが、今のプロテインと同じようなマーケティングを当初からしていたのなら、今コーラは健康飲料として親しまれていたのではないか？

さすがに現代において、これだけの情報がありふれており、その発信者も医者や栄養士など、少なくとも信頼できる人々だ。タンパク質が健康に重要であること、筋肉合成に良いことは否定できないだろう。

そんなことは分かった上でこんなことを思ったのだ。

私も筋トレ1年目は月に数万円もプロテインに注ぎ込んでいたこともある。もしプロテインを飲んでいなかったらこの身体はなかったのだろうか？いや、多分あったと思う。