【腸活の味方コンニャクちゃん！】デトックス食材【蒟蒻】の新しい楽しみ方！

4月の腸活クッキングレッスンの
薬膳腸活レシピです。

講座生さまより素敵なつくレポが　
続々と届いております！
そのひとつ、腸活にオススメな
こんにゃくメニューです。

＜こんにゃくグリル＠ハニーマスタード＞

普通のこんにゃくが
グレードアップする、和食の枠を超えるメニューです。
こんにゃくの新しい美味しさに出逢っていただける一皿です。

・家族にウケました。
・どんどん進みとても美味しかったです。
・お手軽！週一リピするかも！

低価格なのに、美肌効果や肥満や便秘の解消など、嬉しい事いっぱいなこんにゃく！！

無味無臭なので、お料理次第で
味の変化をつけられるのも、嬉しい存在ですね

＜こんにゃくの薬膳＞

・余分な水分を排出する
・痰を取り除く
・血の巡りを良くする
・デトックス

＜はちみつの薬膳＞
はちみつも美肌、便秘にも効果的で
こんにゃくに合わせることで
相乗効果がアップ↑

今回は、醤油麹を使い
オリーブオイルやニンニクをアクセントに効かせ
こんにゃくの存在感がぐんぐん上がるレシピでした。

もちろん時短レシピで
忙しい女性にも
手軽に作っていただけるメニューです。

身近な美味しい常備菜にする
美しく若々しい女性が増えますように！

受講生さまにもどんどん作っていただき
つくレポを共有されています。

お料理された受講生のみなさまが
その美味しさや手軽さを
しっかりと感じ取ってくださり
とても嬉しいです。

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