✳︎冬至🎃ご飯〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

昨日は冬至
メニューはカボチャ

朝は
カボチャのほうとう

便利な冷凍食品
鍋にポンと入れて
具入りのところへ
追いカボチャ
追いねぎ
落とし玉子

ほうとう
太めのひらたい麺
ほくほくカボチャ
みそ味うまうま〜
山梨の郷土料理

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

夜は
冬至ご飯
カボチャ小豆ご飯

いとこ煮の
ご飯バージョン的

餅米入り小豆ご飯炊いて
薄味に煮たカボチャ混ぜて
冬至ご飯

おかずは
風呂吹き大根
柚子の皮　散らして
柚子風呂　冬至風景
香る柚子風呂吹き

冷食
めんたい鰯　温めて

お汁は
椎茸と
福引で当たった緑のセロリ
のスープ

冬至食卓風景
柚子と
キャンドルと
カボチャと

食後にポンカン

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の
気温6度湿度79％気圧1003hPa

青空クリアな日曜日

蔵出し　青空

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　ほうとう

・かぼちゃのほうとう
〜coop冷食＋追いカボチャ、追いネギ

・おにぎり
〜明太子、雑穀入りご飯

・自家製みかんジュース
〜青嶋みかん、ポンカン、レモン、蜂蜜

　　　　🍊

　　　　🍲

　　　　🎃

◇おやつ

・クリームパン
〜パンダモンデ

・知人宅にて
〜紅茶、マカダミアンナッツチョコ

・ピザまん
〜7イレブン

　　　　🥯

　　　　🫖

　　　　🍫

◇夜　

・冬至ご飯-カボチャ小豆ご飯
〜水、塩、餅米、香り米ヒエリ、あきたこまち、小豆、カボチャ煮（水、味醂、白出汁醤油）

・ゆずみそ大根
〜水、昆布、大根、大根葉煮（水、味醂、白出汁醤油）、つけてみそかけてみそ、ゆずの皮

・めんたい鰯
〜冷食、ネギだれ

・椎茸スープ
〜菜種油、セロリ、椎茸、クミン、水、鶏がらスープの素、塩、ネギだれ（ネギ、生姜、ニンニク、塩、胡麻油）

・ポンカン

　　　　🍄‍🟫

　　　　🐟

　　　　🫘

。。。。。。。。。。

蔵出し　松崎町から海越しの富士山

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #冬至 #カボチャ #小豆 #小豆ご飯 #ゆず ##カボチャ小豆ご飯 #風呂吹き大根 #椎茸 #セロリ