✳︎焼売🥬リベンジ🌸花季始まり伊豆〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

シュウマイ
焼売

キャベツと小松菜を
敷いて蒸した焼売

今回はちゃんと
焼売の皮も用意して
リベンジ
〜前回は皮なくて
粒麦まとわせた
不思議な生き物の玉子
みたいなのできた〜

上に桜えびを
のせようと企んでいたが
残念
先日の
桜景色のご飯
桜えびと菜の花ご飯
に使ってしまった

桜えびなくても
美味しかったけどね

華やかさは
なかったね〜

上になんか飾りたいわね
次こそ

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

昨日は豚汁　味噌汁

朝も夜も
雑穀入りご飯と
根菜類るいるいの
豚入り味噌汁

ゴボウも
大根も
レンコンも
筍も入った

こんにゃくも
ネギも
玉子も
煮干しも入った

赤味噌と
信州系味噌の
合わせ味噌味

夜は
カブの葉足して
こっくりウマイ
ご飯に味噌汁

あ
油揚げ
入れるの忘れた
椎茸も

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の
気温7度湿度51％気圧1016hPa

晴れ空の水曜日

伊豆半島は
そろそろ
花咲く季節が
始まる

夢のような
桃源郷
美しい季節

早咲き桜
河津桜から
ソメイヨシノ
大島桜
山桜
八重桜
と続いてゆく桜
に
梅　うめ
桃　もも
木瓜　ぼけ
などが参加して
百花繚乱

薄紅色の季節の始まりに

蔵出し　南伊豆の春

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　定食

・鰯焼き
〜鰯丸干し（冷食）、大根おろし、レモン

・玉子かけご飯
〜炊き立て雑穀入りご飯（水、塩、佐渡コシヒカリ無洗米、米粒状麦、雑穀mix）、生玉子、白出汁醤油、醤油

・豚汁
〜豚肉、大根、ゴボウ、水、純米酒、煮干し、筍、レンコン、こんにゃく、赤味噌、信州系味噌、ねぎ、玉子／七味唐辛子

・海苔
〜バラ海苔、鰹節、胡麻油、醤油

・漬物など
〜カブ塩漬け（カブ、塩）、蕗味噌（頂き物）

・緑茶

　　　　🍋

　　　　🥬

　　　　🐟

◇コーヒーブレイク

・ホット珈琲
〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　☀️

　　　　☕️

◇夜　

・シュウマイ
〜玉ねぎ（片栗粉）鶏ミンチ、豚ミンチ、生姜、ねぎ、鶏がらスープの素、ブラックペッパー、塩、オイスターソース、胡麻油、シュウマイの皮（市販品）／キャベツ、小松菜／つけだれ（醤油、胡麻油、白出汁醤油）、純米酢、みかん胡椒

・アジフライサラダ
〜アジフライ（冷食）、玉ねぎ、レモン汁、白出汁醤油、青ネギ、マヨネーズ、ピンクペッパー

・豚汁
〜朝の豚汁＋カブの葉

・雑穀ご飯
〜朝と同じ

・カブ塩漬け（カブ、塩）

　　　　🥩

　　　　🧅

　　　　🥬

。。。。。。。。。。

前回は皮なくて
粒麦まとわせた
不思議な生き物の玉子
みたいなのはこちら↓

桜えびを使ってしまった
桜えびと菜の花ご飯は
こちら↓

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今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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