✳︎なんちゃってホットサンド／久々の夜遊び〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

なんちゃってホットサンド

※これは7月28日up予定の記事
　手違いでが1日遅れのupです

糸さんの本
小川　糸 著

なんちゃってホットサンド
作ったみた

なるほど
なるほど

らく〜に
美味しい

嬉しい

バター香る
しみじみバター美味

先日見つけたパン屋さん
旅の途中のパン屋さんの

食パン　8枚切りで

おまけに
フュルイ
フルーツパンの
トースト
オレンジピールが
明るい印象

また
きっと作る

なんたちゃってホットサンド

次回はハム入れたい！
ぜひ！

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

昨夜はお出かけ

近場へ
夜遊びに

相方フージーの
しばらくぶりの
友人来訪

懐かしい夜
パーティーの夜

そんな頃もあったよね
と

切ないような
面映いような

ちょっと
俯いてしまいがちな
夏の夜だった

振り返るとき
読み進んできた本のような
時空の厚み
パラパラと
めくってるような

色んなことに
感謝湧く

幸せなことよ

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

蝉　鳴いてる
元気

みずがめ座δ流星群
そろそろピーク

みずがめ座の場所は
夏の大三角
ベガ　アルタイル　デネブ

その三角形の西側あたり
が　みずがめ座

δデルタ星はその足のあたり。。。
らしい

足　どこだろう？

流星流て〜〜♪

君の願い事が
すべて　かないますように〜〜♪♬

暑中お見舞い！

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　トースト

・なんちゃってホットサンド
〜食パン、バター、スクランブルエッグ（玉子、甜菜糖、マヨネーズ、クレージーソルト、バター）

・トースト
〜フュルイ、バター

・カレースープ
〜ラタトゥイユ、水、鶏ミンチ、玉ねぎ、クミン、カレー粉

・サラダ
〜レタス、おからワカメサラダ、バジル、胡麻ドレッシング

・デザート的
〜桃、チーズデザート（瀬戸内レモン-六甲バター）、サツマイモ蜜漬け（蒸しサツマイモ、甜菜糖、蜂蜜）

・青汁豆乳
〜青汁粉、豆乳

　　　　🍠

　　　　🥬

　　　　🍑

◇珈琲ブレイク

・ホット珈琲
〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　☀️

　　　　☕️

◇夜　

・鰹タタキ
〜鰹タタキ（冷食）、鯵っ子（甘酢漬け-甜菜糖、リンゴ酢、米酢）、玉ねぎ、ワカメ（鳴門塩蔵）、生姜、細ねぎ／柚子胡椒、醤油

・小松菜玉子
〜水、白だし醤油、きび砂糖、味醂、鶏ミンチ、小松菜、高野豆腐（水、甜菜糖、味醂、塩、白だし醤油）、玉子／ゆず一味

・サツマイモ蜜漬け
〜蒸しサツマイモ、甜菜糖、蜂蜜／シナモン

・すまし汁
〜水、塩、白だし醤油、豆腐、ニラ

・炊き立て白ご飯
〜水、塩、秋田県産　サキホコレ白米

　　　　🐟

　　　　🍳

　　　　🥬

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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