今年の「秋の睡眠健康週間」は、睡眠クイズを楽しみませんか？

今年も始まりました～
秋の睡眠健康週間！
（8/27-9/10）


いまは、ほぼ毎日、
様々な発信をしているのですが、

せっかくなら、この期間、
何かスペシャルな企画ができないかな～

…と思っていたところ、
閃きました！（笑）


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～忙しい日々をリセットする睡眠革命～

秋の睡眠健康週間スペシャル企画
睡眠クイズIVE
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1日5分のクイズで身につく
賢い睡眠習慣！

をコンセプトに、

これまでになく
遊び心満載の（？！）
企画です！


1日5分、クイズに答えるだけで、

• 睡眠を賢く改善するコツが分かり、

• ストレスや不安から解放される人生を歩む、

あなたの姿を想像することが
できるようになりますよ～

ぜひ遊びにいらして下さいね～↓↓↓
IG_quiz202309LP – Sleep Tourism (sleep-tourism.com)


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8/27(日)の初日は、
こんなクイズです；


Q：眠る前に飲んだら良いのはどっち？

A：ホットミルク?　

それとも

B：ノンアルビール？？


こちらの回答は、
8/27(日)の21:45～のライブで！


（※ついでに、今回は、
こんなこともやってみました！⇒リール）・

では、後程、
お会いしましょう～！




忙しいあなたの眠りをサポートする
睡眠コーチ　
小畠径子（おばたみちこ）