【失敗談】労働しても痩せんのだが？

皆さーん！肉体労働してますかー！？ここ数年で10キロ近く増えた体重を減らしたいという気持ちもあって今は肉体労働をしてるんですけど、

始めて1週間で1.5kg増えました！黒いTシャツに塩の跡ができるくらい汗をかいてますし、毎日筋肉痛に苦しむほど動いてます

なのになんで増えとるんや！となったんですけど、最近何も考えずに飯食ってるなぁって思ったんですよ
だってエネルギーがないと動けないですし、たくさ