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『やらなきゃ、、、』が『やろう!!』に変化するヒント

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やりたい事があって、
そのために何をする必要があるのか
頭ではわかっている。

でも、それを行動に移す一歩が中々出ない。

そういうことって経験したことありませんか?

私自身も、
何度も経験しているからこそ
その気持ちがとってもよくわかります。

そんな時のヒントになれば
是非参考にしてみてください!


やりたい事や目標を叶えるのに
目の前にあるタスクに手をつけられないで、
ずっと後回しにしている。

あるいは、
ちょっと行動してみたけど続かない。


こういう時は、
やりたい事や目標を叶えるために
行動しようとしても

『今は〇〇だからできない』
『〇〇になったらやろう』とか


やらない理由に意識が向いていたり、
タスクをするということだけに意識が向いていて

【やらなければいけない事】
っていう気持ちが大きくなっている状態。


そもそも、
どうしてそれをしたいと思ったんでしょうか?

やりたい事や目標を叶えた先には
何が満たされるんでしょうか?

それをすることって
自分にとってどうして大切なのでしょうか?

そして、
それを叶えることができたら
自分はどう感じるでしょうか?


視点を変えてあげて、
やりたい理由が明確になれば、

それまで億劫だったタスクも
ハードルが下がって
自然と『やろう!!』と思えてきませんか。


そして、
この『やろう!!』と思ったタイミングを
逃さないであげて欲しいんです!!


どんなに小さなことでも良いから、
その日のうちにできることをとりあえずやる!

その積み重ねが未来に繋がっていきます♡


最後まで読んでくださってありがとうございます。

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Tomoka / ライフコーチ
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