肩こり解消体操2選

こんにちは早川です。

今回は肩こり解消を簡単にできる方法をご紹介致します🤗

多くの方が悩まれていると思うのですが、実は肩こりと言われる部位（首周り）の緊張が強くなると頸椎の2番の高さにある間脳に負荷がかかります。

間脳は自律神経を支配する部位なので様々な弊害を生み出してしまいますので、日頃から肩周辺が気になる方は是非お試しください！