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生活関連

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記事一覧

練度

物事の練度には段階がある

1.その事について知識がある
2.知識があった上で自分の考えがある
3.行動している
4.洗練されている

自分と同じもしくは上の段階の意見は有益だが、下の意見を聞く必要はない。
それぞれのステージにより見えている世界は全く異なるからだ。
1つ上のステージはリスペクトされるが、2つ離れれば変人扱いされる。
本やネットから得た知識より実践から得た経験の方が価値は大きい。

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洗練された睡眠

睡眠を意識したことはありますか?
睡眠の質が上がると脳のパフォーマンスが上がります。クリアになるイメージです。物事が透き通って見えます。
QOLも飛躍的に向上するので、これから話す内容を試してみるといいかと思います。

さて、人間は何時間寝るのがいいのでしょうか。答えは7〜8時間です。ほとんどの人がこれに当てはまります。ごく稀にショートスリーパーの方もいるみたいですが、10万人に1人くらいの割合ら

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好奇心

好奇心を大事にしよう。
行きたい場所があったらすぐに行く。
食べたいものがあったら直ちに食べる。
やりたいことがあったら即行でやる。

好奇心を後回しにすると、まあいいやってすぐ冷める。

これを繰り返すと足腰が重くなり、一歩が踏み出せなくなる。

周りの目を気にしている場合ではない。

すぐに動く人は好奇心にお金を使うことが割の良い自己投資であることを知っている。

その好奇心の先には人生の転機

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尖っているということ

最近ふと思うことがある。
丸くなる必要はないのではないか。

社会ではいろんな付き合いがあるかもしれない。
言いたいことをグッと我慢して大人な対応をした方が丸く収まるだろう。

しかしそれは本当に良いことなのだろうか。
自ら手枷足枷をしているような気分になってくる。

それは私が求める本当の自由とは程遠い。
自分の言いたいことはズバズバ言った方がいい。

それが尖るということ。

尖っていると社会

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思うように事が運ばず、焦燥感に駆られた時に読む記事

なかなか思い通りに事が運ばない。うまくいかない。失敗続き。

誰にでもあることだと思います。

そして無意識のうちに遅れを取り戻そうと焦り、また失敗。という悪循環に陥ってしまうこともあります。

というわけで今回は失敗した時にどうすれば早く復帰できるのかについて書いてみようと思います。

○2週間休む!!謎の焦りや焦燥感がおさまるまで最低5日はかかります。その他にも脳の興奮や自律神経が整うまでには

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