いとう

メンタルヘルスについて考えごとをしている様で、関係ないことを投稿することも多々あると思います。 セーフティネットに関する情報。 https://note.mu/110_takahiro_ito/n/n5cc1158927e4

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【オンラインセーフティネット】

○2021年12月25日(土)追記 以下のページから相談機関などを探すことが出来ます。 ●2020年12月28日(月)追記 過去には、あまりセーフティネットに関するサイトは、少なかった印象なのですが、今は、政府ドメインで、セーフティネットに関する情報があると思うので、そちらを参考にした方が確実だと思います。 ーーーーーーーーーー

    • 神奈川県から愛知県(名古屋)に、安野光雅展を訪ねに行ってきた!

      久しぶりの旅に関するnoteです。 2024年11月8日(金曜日)に、神奈川県から安野光雅展を求めて愛知県に、行ってきました! 展としては、以下のものになります! いつもなら青春18きっぷとかで行ってるのですが、今の期間は、そのようなキャンペーンを把握しておらず、鈍行で行く手もあったのですが、今回は、新幹線で行くことにしました。 ただ、新幹線に乗るのは、ここ10年は、無かったと思われて、親と乗ったことはあったが、一人で、新幹線切符買うのわからん。。。  と何か良い案が

      • 例えば、仮に、自分が病になったとする。 病になったのは、確実に、自分は悪くないとする。 社会から病に対して、偏見を受けたとする。 自分は傷つくとする。 誰か悪いのか? 問題か。 誰も悪くないとする。 じゃあ、なぜ、自分は、偏見を受ける必要がある。 解せない。。。

        • システムはシステムにすぎない。 人を癒すとしたら、人でありそう。 人で傷つき、人で癒される。 傷口に、塩を塗る方もいるだろう。 拾う神もいるかもしれない。 運やら縁やら。。。

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        【オンラインセーフティネット】

        • 神奈川県から愛知県(名古屋)に、安野光雅展を訪ねに行ってきた!

        • 例えば、仮に、自分が病になったとする。 病になったのは、確実に、自分は悪くないとする。 社会から病に対して、偏見を受けたとする。 自分は傷つくとする。 誰か悪いのか? 問題か。 誰も悪くないとする。 じゃあ、なぜ、自分は、偏見を受ける必要がある。 解せない。。。

        • システムはシステムにすぎない。 人を癒すとしたら、人でありそう。 人で傷つき、人で癒される。 傷口に、塩を塗る方もいるだろう。 拾う神もいるかもしれない。 運やら縁やら。。。

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          妄想を看破したという妄想があったとして?

          現実はどこにある? そんなものない? あるのは妄想か? 他者との共通認識や共感や 確かに、個としての妄想を軽減する鍵ではありそうだが 共通認識としての妄想になる類いか じゃあ現実はどこにあると 言葉や、頭で考えすぎない とらわれるな、感じろ! とも言わなそうだが? 言葉を重ねても、意味は薄いか そもそも何の話か 伝わるのか? これ ・・・(;´Д`)

          妄想を看破したという妄想があったとして?

          妄想、イマジネーションと仮定して、さらに仮に、看破したとする。ここで、現実に到達したとか、空を見たとか、心を極めたとか? いやいや、ここにあるのは、更なる、妄想や キリはない とらわれるな ヽ(´▽`)/

          妄想、イマジネーションと仮定して、さらに仮に、看破したとする。ここで、現実に到達したとか、空を見たとか、心を極めたとか? いやいや、ここにあるのは、更なる、妄想や キリはない とらわれるな ヽ(´▽`)/

          妄想と価値と共通認識と逸脱?

          社会的に、エンタメなどとして、価値がある妄想は、社会的に許容される傾向で 社会的に、価値がないとも断言できないが、例えば、統合失調症の妄想は、社会的には、許容されにくいのかもしれない 確かに、自責や他責や、精神的な自傷行為は、社会的(?)に、いただけないのか ある意味、突き詰めれば、エンタメも妄想の一種でありそうで 虚であるか、ここから学べることはあるだろうが、妄想の域はでないのか しかし、何が妄想なのやら??? 妄想と空想とイメージの違いの問題はあり得るか? 誰

          妄想と価値と共通認識と逸脱?

          【メモ】エンジニア心理学? あるいは、セキュリティ心理学? を浅く調べてる...

          なにか? 私の目的とは、若干異なるイメージはあり。そもそも、私の目的とは、何なのか… ですが… 情報のメモです。 書籍とは、団体は異なるか ソーシャルエンジニアリングも無視はできないか プレミアがついているのか。。。 エンジニア心理学という造語なのか(何をもって造語じゃないとなるのか、自分の中で整理はないが…) ワインバーグさんの本だが、ワインバーグさんは、心理学に関係する方ではなくて、そのようなタイトルを編集者が選んだ、というだけかもしれないか 興味深いタイトル

          【メモ】エンジニア心理学? あるいは、セキュリティ心理学? を浅く調べてる...

          【凄い雑メモ】自分の目標とスタッフエンジニアの道を照らし合わせる… 何か?

          私としては、要は、目標が達成できれば、エンジニアではなくても、よいとは考えているが、多分は、センスとしては、マネージャーなどにはなれないと思っていて、エンジニアを専門的に探求することが一理あると思っている。そんなことをぼんやりと思いつつも購入。 スタッフって、アドミニストレーターとか? 担当(?)って意味ではなくて、参謀のような意味らしい。私は、英語のセンテンスのようなものが全然、体感的に理解できず、意味らしい… ですが。 私の目標は、雑に表現すると、メンタルヘルステック

          【凄い雑メモ】自分の目標とスタッフエンジニアの道を照らし合わせる… 何か?

          【メモ】支援員さんと相談することがないのに、定期的に相談しなければならないという葛藤?

          支援員さんなどとの関係構築のために、定期的に相談するとか 何かあった際に、保険の意味合いで、相談員の方と繋がっていた方が良いのは、頭では、わかるのだが 私は、別に、相談したいことはないことが多く、ここで、私が相談費を負担することになること、時間はともかく、お金としても、なんかなー と、腹落ちしない。 相談することによって(そもそも、私は、基本的に、相談したいことはないのだが?)、支援員さんの質問に私が回答することにより、嫌なことを思い出すのか、なにかと事後に、気分が悪く

          【メモ】支援員さんと相談することがないのに、定期的に相談しなければならないという葛藤?

          20240816_私の思考の整理メモ

          私は「何か」を探している。「何か」とは? 心の空白を認識すること? 要は、マインドフルネスのようなものというのは、一理あるが。 または、メンタルヘルスのような問題を探求すること、統合失調症を防ぎたいとか、しかし、実際に、私は、統合失調症が発症すると思われる子供達に、直接のアプローチなどはしていない、間接的には、別の課題として、寄付などはしているが、微々たるものだろうと(しかし、経済効果とか? 寄付額の話を、誰かと比較したら、私は、小さいものだと自覚できるだけか?) また

          20240816_私の思考の整理メモ

          (仮説?)「普通」を信仰する透明人間?

          自分の中で、作り上げた「普通」を信仰して、自分の気持ちを捨てる 「普通」というものは、論理値としては、あるかもしれないが、そんなものは、現実にはないだろうと 自分の気持ちを棚に上げて、捨てて、「普通」を信仰することになれて、自分の気持ちを見失うこと 気持ちを見失えば、何も考えずに、テレビやゲームを長時間することは、可能だろうと 「普通」になればよいとか、偉い方に、従っていればよいとか、はいはい言っていればよいとか、(自己観念である)「普通」に、従順になること 確かに

          (仮説?)「普通」を信仰する透明人間?

          【日々の考えのメモ】「そんなもの」は、ない? 「そんなもの」とは?

          このnoteは、投稿者のいとう用の日々の考えのメモです。 「そんなもの」はない。「そんなもの」とは、過去に選べなかった選択肢、などか 「そんなもの」は、なかった。でも、今、「そんなもの」を考えることに囚われること。ある意味、苦痛だし、ある意味は、生活に支障をきたす可能性がある異常なことであると 過去に失敗した選択肢の問題。今なら別の選択をするだろう。しかし、今は今、過去は過去。過去に対してのIF(もしも?)はない 過去に囚われている自分がいると。10年以上前のことだ。

          【日々の考えのメモ】「そんなもの」は、ない? 「そんなもの」とは?

          【自分の考えの整理メモ】個人レベルでは、自己実現の表現の経路を見つけるのに、全力を傾けろ? なのかなぁ?

          本日もあいかわらず、自分の目標なのか目的について考えごとをしている。 説明をはしょる観点はあるが、私は、自分の精神疾患の経験則から、メンタルヘルスのサービスに関心があるが、一時期は、オンライン相談のサービスの開発をしていたが、ある意味は、この開発の従事している際に、自分の体調を崩した側面があり、なかなかハードな問題を抱えることになったと。 メンタルヘルスのサービスについて、色々と考えることはあるが、根本的に考えて、他者を支援することも尊いことだが、自分のセルフケアに特化し

          【自分の考えの整理メモ】個人レベルでは、自己実現の表現の経路を見つけるのに、全力を傾けろ? なのかなぁ?

          【メモ】仮に? 相談サービスの開発者の相談相手が居ない問題?

          仮に、相談サービスを開発している方がいたとして 開発をしている方の相談相手が居ないとして この方は、いったい、何を開発してるのか? 確かに、開発者がエンジニアだとして、開発しているサービスが、心理相談よりだとすると、心理相談のサービスに、テクニカル云々は、相談しにくいし、相談したところで、事柄としての答えは、頂けないだろうが なんか引っ掛かる観点だ 支援者の支援者問題というか? 自分が使えないサービスを開発してるとか、なんかな? まあ、悩むのが仕事だぞい? それを何

          【メモ】仮に? 相談サービスの開発者の相談相手が居ない問題?

          【メモ】友達を作ろう? と男性と孤独の対策?

          そんな単純に行くのか ヽ(;゚;Д;゚;; ) しかし、そのうち、真剣に考える必要がある問題だな。。。 今日は、もう頑張ったよ~ └( ゚∀゚)┘ 今日は、もう疲れたので、近い内に、対策を練る。 しかし、めんどくさい? か。。。 お互い様なのか、そうとも限らんか。。。 どんなグループに所属したいのかとか。。。 (# ̄З ̄) ぶつぶつ・・・

          【メモ】友達を作ろう? と男性と孤独の対策?