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100日後に10kg痩せるねずみ:10日目/76.5kg/-0.5kg
こんばんは。
100日後に10kg痩せるねずみです。
経緯はこちら↓
日曜は出張、火曜水曜は有給を取り旅行、月曜はその準備をしていたので、実に5日ぶりの体重測定&運動であった。
朝、恐る恐る体重計に乗るも、土曜の朝と±0kgで三安心くらいした。
それもそのはず旅行では2万歩以上歩いていたので、新横浜のラーメン博物館でミニラーメンを3杯食べると言う暴挙に出ても、体重の変化には現れなかったようだ。
これがサンドイッチマン伊達によるカロリーゼロ理論か。
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今日は帰宅が22時をすぎたが、流石にこのままではこの企画がフェードアウトする気しかしなかったので、走ってきた。
やはり、一回家に帰ってから着替えて外に出るまでにハードルがあるが、出てしまえば意外と楽しいもので、好きな音楽を聴きながら5kgを走ってきた。
といったところで今回はここまで。
最後までお読みいただきありがとうございました。