100日後に10kg痩せるねずみ：10日目/76.5kg/-0.5kg

こんばんは。

100日後に10kg痩せるねずみです。

経緯はこちら↓

日曜は出張、火曜水曜は有給を取り旅行、月曜はその準備をしていたので、実に5日ぶりの体重測定&運動であった。

朝、恐る恐る体重計に乗るも、土曜の朝と±0kgで三安心くらいした。

それもそのはず旅行では2万歩以上歩いていたので、新横浜のラーメン博物館でミニラーメンを3杯食べると言う暴挙に出ても、体重の変化には現れなかったようだ。

これがサンドイッチマン伊達によるカロリーゼロ理論か。

沖縄「琉球新麺 通堂」

北海道・利尻島「利尻ラーメン味楽」

博多一双

今日は帰宅が22時をすぎたが、流石にこのままではこの企画がフェードアウトする気しかしなかったので、走ってきた。

やはり、一回家に帰ってから着替えて外に出るまでにハードルがあるが、出てしまえば意外と楽しいもので、好きな音楽を聴きながら5kgを走ってきた。

といったところで今回はここまで。

最後までお読みいただきありがとうございました。