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自分なりの考え方などを有料noteとしてまとめてみました。
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#HSP

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人の怒鳴り声や表情などから伝わる怒りの感情

人の怒鳴り声や表情などから伝わる怒りの感情

今回は、他人から発せられる怒りの感情についてお話していみたいと思います。

私は小さい頃から、人に怒られることがすごく嫌いでした。
むしろ、怒られることが平気な人っているの？とすら思っていました。
昔は、単純に「自分が怒られる」ということが苦手だったんですが、今は少し違います。
今は、「自分が怒られること」はもちろん苦手、その他に、「自分の周りの人が怒られているのを見ている」のも苦手です。

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自分には強すぎる刺激があった（におい、怒り、人混み、大声）

自分には強すぎる刺激があった（におい、怒り、人混み、大声）

今回は、自分が強く感じる刺激についてお話していきます。

皆さんは、苦手な刺激ってありますか？
例えば、騒がしい場所、人混み、匂い…などなど。
もちろん、そんなの全然気にならないという人もいると思います。
私は、HSPという言葉を知ってから、少しずつ調べていくうちに、HSPの人は繊細で感覚過敏であるということが分かりました。

私は、主に騒がしい場所、人混み、人の怒鳴り声といった怒りの感情、匂いが

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自分が自分でいられる場所を作る

自分が自分でいられる場所を作る

今日は「自分が自分でいられる場所を作る」をテーマに話していきます。

皆さんが今居る場所、そこでは自分を出せているでしょうか。
自分を隠して取り繕っていないでしょうか。
昔より働き方が自由に選べるようになったため、自分らしく働ける場所を見つけられた、という人も多いかと思います。
一方で、自分に合っていないと思いながらも、その場所に居続ける人も居るでしょう。

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