今日のポジティブ #6

抜群のタイミングで来た生理で朝イチ瀕死でした。こんにちは、霜月です。今はなんとか元気です。

昨日の夜からこれは怪しいな？という下腹部痛があったのと、もうそろそろやろと身構えて1週間ほど経っていたのとで、正直やっときたかって感じでした。
三連休に当たってくれたのはよかったけど、だったらあんなに早くからPMSこなくてよかったよね？？？

気を取り直して、今日のポジティブはこちら↓

・変な夢は見たけど、いつもよりスムーズに2、3回寝直せた
・おなかにカイロ貼ったら生理痛がちょっとマシになった
・おかげでラジオ体操もできた
・朝ごはんのパンがおいしかった
・今日は何もしないと決めていたから、延々スマホゲームしてても罪悪感が一切なかった
・雨だけどいつもほど落ち込まずにいられた
・新しい推しに出会えた(ヒプノシスマイクを教えてくれた友人に感謝)
・ここ最近で一番フラットな状態でいられた
・晩ごはんのたこ焼きもおいしかった

とにかく疲れていたんだなあというのが今日の気づきでした。あと何もしない日を決めておくとこんなに心の持ちようが違うんだなっていうのも。
自分がスマホゲームに没頭する日が来るとも思ってなかったので、それもびっくりです。ポータブル機のゲームはたまに波がきてたんですけど、スマホゲームもハマるものはハマるんだな。
ほぼ半日スマホ触ってたのでちょっと心配になったけど、たまにならいいかって割り切ろうと思います。

あと2日お休みがあるし、明日は少しやることもやれたらいいなと思っています。出かける予定はないので、自分の調子と相談しながらぼちぼちいきたいですね。