市民スプリンターの前日ルーティン103
👣7月17日
☁朝
各種ドリル、ダイナミックストレッチ等
110mぐらい×3
6:34発 7:05帰 トレーニング時間31分
おはようございます。
今日も朝から調整。
いよいよ明日復帰戦です。
と、そんな最中
日中は会社、帰宅後は内職と俄然仕事しております。
されど、良い緊張感来ている。
明日はやっと人間としてのアイデンティティを取り戻せます。
やってくのみだ
それでは、今日の体重です。
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👣7月17日
☁朝
各種ドリル、ダイナミックストレッチ等
110mぐらい×3
6:34発 7:05帰 トレーニング時間31分
おはようございます。
今日も朝から調整。
いよいよ明日復帰戦です。
と、そんな最中
日中は会社、帰宅後は内職と俄然仕事しております。
されど、良い緊張感来ている。
明日はやっと人間としてのアイデンティティを取り戻せます。
やってくのみだ
それでは、今日の体重です。
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