市民スプリンターの1 week leftルーティン98

👣7月11日
☁朝
110m×3
100m×2
250m×1
6:34発　7:04帰　トレーニング時間30分

おはようございます。
新たな生活様式2日目。
目覚まし要らずで最高です。

明朝にがっつり脹脛がつったので
調子はイマイチでしたがナイフ研いできました。
昨日が30％なら今日は50％ぐらいの出来でしょうか。
あと1週間、どこまで状態を上げれるか。

それでは、今日のコーヒーです。